要做到鲫鱼汤少刺的关键是要选择新鲜的鲫鱼，并采用一些特殊的烹饪方法和调料。以下是一种可以使鲫鱼汤少刺的做法： 材料： - 新鲜鲫鱼1-2条 - 姜片3片 - 料酒1汤匙 - 酱油1汤匙 - 香菜适量 - 生姜适量 - 食用盐适量 - 食用油适量 步骤： 1. 先将鲫鱼去鳞、去内脏，用清水冲洗干净。 2. 切下鱼头和鱼尾部分，将鱼身侧刀切几刀，但不要切断。 3. 将切好的鲫鱼放入容器中，加入料酒进行腌制，腌制约15分钟，以去腥味。 4. 取一锅烧水，放入姜片和少许盐，将腌制好的鲫鱼放入煮沸的水中焯水，焯水时间不要太长，大约10-20秒即可。 5. 捞出焯水后的鲫鱼，将鱼身冲洗干净，去除焯水时产生的浑浊物质。 6. 取一锅清水，将焯水后的鲫鱼放入锅中，加入生姜片和酱油，用中小火炖煮约20分钟。 7. 汤快要煮好时，可以加入适量的食盐和香菜调味，最后再煮约2-3分钟即可。 8. 将煮好的鲫鱼汤捞出，撒上适量的香菜进行装盘即可。 以上步骤可以使鲫鱼汤的刺减少，同时保持汤的鲜美和营养。
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杭州一独居老人舍不得开空调患热射病，炎炎夏日如何应对“烤验”？
在炎炎夏日里，如何应对高温天气，预防热射病，以下是一些建议： 1. 适当开启空调：虽然使用空调可能会增加电费，但在高温天气下，开启空调是最有效的降温方式之一。老人可以根据自身需求，适量开启空调，保持室内温度在适宜范围内。 2. 注意室内通风：在开启空调的同时，也要保持室内的通风。可以随时开窗或使用排气扇，增加室内空气流动，以降低室内温度。 3. 适时避免高温时段外出：避免在午后高温时段外出活动，尤其是在烈日下长时间曝晒。如果需要外出，尽量选择早晨或傍晚时段，穿着轻便、透气的衣物，并戴上帽子和太阳镜进行防晒。 4. 饮食清淡，补充水分：在高温季节，老人应注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食物。多摄入富含维生素C和果糖的水果，如西瓜、橙子等，可以帮助消暑降温。同时，要保持充足的水分摄入，常喝水或饮用清淡的汤水，避免脱水引起的身体不适。 5. 注意室外防晒：当老人需要在户外活动时，应尽量穿长袖、长裤，并涂抹防晒霜进行体表防晒。选择遮阳帽、太阳伞等防晒用品，以减少阳光对皮肤的直接照射。 6. 注重休息调整：老人在高温天气下，容易感到疲劳和乏力。因此，要注意适度休息，避免过度劳累。午休时间可以选择在室内凉爽的地方休息，提高体力恢复能力。 7. 注意身体散热：老人可以选择使用湿毛巾敷在头部或脖颈处，或者用冷水洗手或泡脚来散热。同时，避免长时间坐卧不动，可以适当进行轻度运动，增加汗液蒸发来降低体温。 综上所述，老人在炎炎夏日里要保持室内凉爽并预防热射病，可以适当开启空调、注意室内通风、避免高温时段外出、饮食清淡补水、室外防晒、注重休息和身体散热等措施。
成立由村党支部书记、第一书记带头，以村“两委”干部、党员、志愿者、公益岗人员为主体的环境整治队伍，第一书记亲自上阵，冲锋在前，与派驻村党员、干部、群众一起谋划、一起推动，沟通联系专业人员对帮扶村进行整体规划，让派驻乡村环境焕然一新，村容村貌得到极大改善。,目前有意向的、交了定金的客户，已经排到了明年年初。
